3月19日上午，学院在师元讲堂召开2020级教育硕士专业实习动员会。会议主要有两项议程：介绍实习安排和开展心理团辅。

首先由学院实习办公室刘凤妮老师介绍实习安排。她介绍了专业实习的四个板块：第一板块是师德体验，即在实习学校发现和追踪一位好老师，观察学习他是如何成长为一名优秀教师的。第二板块是教学实习，即同学们需在实习学校进行备课、上课、教学设计、教学反思等一系列活动；第三板块是班主任实习，即跟随校外导师学习如何管理班级以及进行班级团队建设等；第四板块是基础教育调研，这是实习极其重要的部分，需要在实习过程中发现问题，确定论文选题。这一板块由校外导师指导实践，校内导师指导理论，二者缺一不可。

接下来，学院袁琳副教授为同学们开展了以“新起航，新风景”为主题的心理团辅活动。首先袁老师问到“同学们面对即将到来的实习，心情是怎样的？”同学们纷纷表示有期待，有迷茫，也有沉重。随后，袁老师让同学们依次报数进行换座位，以此拉近与陌生同学的距离。换座结束，正式拉开了团辅活动的序幕。

袁老师带领同学们进行了“大风吹”的游戏，现场的气氛被调动得活跃起来。团辅的第一环节是“画说大学”，同学们在这一环节中回忆刚入校时的重要事件并把它画下来，邻座之间进行交换，分享自己的感受。同学们在这个环节颇有感触，有同学表示自己学会了欣赏他人，与身边的同学找到了相似点，建立了一种新的连接。也有同学表示这个活动让自己回想起很开心的事情。袁老师表示，此环节的目的在于让同学们从腼腆走向自信，从而愿意接纳自己、展示自己。第二环节袁老师针对同学们当下焦虑的情绪进行了一个“压力评估表”的测试。让同学们写下自己心中的大小压力，随后找一个志愿者背上大大小小的书包(每一个书包代表一种压力)，在前行中切身体会压力带来的沉重感，而后卸下压力，体会轻松的感觉。袁老师用心理学的原理为同学们作出解释，“许多压力还未发生时是不确定的，大部分压力事件是不会真实发生的”，因此让同学们专注于当下，学会释放压力。

第三环节袁老师为同学们介绍了释放压力的方法。其一是冥想法，冥想的关键在于留意自己的呼吸，压力过大时通过感受呼吸的节奏，放松身心。其二是想象放松法，袁老师用十分钟左右的时间让同学们闭上眼睛，引导大家放松身体，减轻压力。第五个环节是每人分发一张白纸，画出自己想象中实习结束时的场景，同学们充分发挥自己的想象，调动情感作画。有同学画出了离别时的欢乐笑脸，也有同学表达了在花繁叶茂时重新启程的憧憬。

接下来的环节是每人写下两份祝福，一份给自己，一份给他人，在全场进行传递，并分享自己收到的祝福，在这一环节中，同学们脸上洋溢着惊喜和欢乐，并珍藏了来自陌生人的善意。

本次实习动员会的召开让同学们对实习的具体事宜更加明确，对未来几个月的实习生活有了清晰的认识。心理团辅活动的开展有针对性地让同学们释放了压力，学会调节情绪，在轻松与期待中迎接即将到来的实习。